お待たせしました！前号「口臭に関する特命リサーチ」のアンケート結果が出ました。世代別に今後3ヶ月に渡り結果を発表していきます。まず今回は10代〜20代の結果から！

約6割の人が「朝食後」と回答。口臭を抑えるためには歯みがきのタイミングが重要です。最もよい歯みがきのタイミングとは？


一日のうちで最初に歯をみがくなら、朝食前（寝起き）です。日本では、長い間食後の歯みがきが推奨されてきたため、食後に歯みがきをするという人が多いのも無理はありません。しかし、実は食後の歯みがきは、口臭やムシ歯、歯周病などを防ぐ効果はあまり期待できないのです。そもそも歯みがきの主な目的は、細菌の巣であるプラーク（歯垢）を取り除き、細菌の繁殖を防ぐこと。よって、寝ている間に細菌だらけになった口内を起床後に取り除くことが必要なのです。また、寝る前に少しでも細菌を減らしておくため、夜寝る前にもみがくことをお奨めします。

寝起きに歯みがきしたいけど、その後に朝ごはんを食べるのはちょっと・・と考えていませんか？そんなあなたに歯みがきのポイントを教えます！
歯みがき剤は、基本的には不要。歯ブラシを歯に対してタテに動かし、ていねいにみがく。歯ブラシの一本一本の毛が、つま楊枝だとイメージしながらみがくのがコツ。茶しぶなどの歯の汚れを取るため、週一回程度は夜に歯みがき剤を使ってもOK。


10代〜20代のアンケート結果を見ると、「口臭が気になるとき」や「口臭対処法」を複数回答している人が多く、口臭に対する意識が高いことが分かります。口臭コントロールをさらに効果的にするためには、Dr.HONDAが推奨する歯みがきのタイミングと方法、さらに、ほんだ式口臭治療がおすすめ！Dr.HONDAは日本の口臭治療を本場アメリカの口臭対策ブレーンと共同で研究しており、世界最高水準の口臭治療を行っています。